YOGA FACIAL ISABEL MORILLO – Incluye 23 lecciones en videos

El libro YOGA FACIAL de Isabel Morillo es una guía práctica y completa para aprender a cuidar y rejuvenecer el rostro con ejercicios naturales y eficaces. El yoga facial es un método que combina la tonificación y la relajación de los músculos faciales, mejorando la circulación sanguínea, eliminando las tensiones y alisando las arrugas. El libro incluye una introducción teórica sobre los beneficios del yoga facial, una descripción detallada de los diferentes tipos de rostro y sus características, y una serie de ejercicios específicos para cada zona del rostro: frente, ojos, nariz, mejillas, boca, mentón, cuello y cráneo. Además, el libro ofrece consejos sobre la alimentación, la respiración, la hidratación y el masaje facial, así como testimonios de personas que han practicado el yoga facial y han notado sus resultados. El libro YOGA FACIAL de Isabel Morillo es una obra imprescindible para todas aquellas personas que quieren mejorar su aspecto y su salud facial de forma natural y sin recurrir a productos químicos o cirugías.